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Vitaminas + Suplementos que ayudan si tienes eczema

Vitaminas + Suplementos que ayudan si tienes eczema

Algo que me da mucho resentimiento es que muchas veces fui a la pedriata, también al dermatólogo & NUNCA me dijeron que la deficiencia de vitaminas puede afectar la piel.

Ejemplo la deficiencia de Vitamina D, puede secar tu piel & dar picor. La vitamina D hasta puede ayudar con rashes.

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MIND BLOWING!

Siempre me quedaré con la duda de porque algo tan básico, no me lo pudieron dar como opción … para el tiempo que John tenía su eczema brotado, yo estaba desesperada, sabía que no quería esteroides … lo dejaba muy claro, aún asi, nadie me ayudaba ni me daba opciones para intentar que no fuera una crema con esteroides & listo.

Ahora que se mejor, hago mejor. No quiero que pases por lo que yo pase, & quiero regar conocimiento para que nadie sufra innecesariamente.

✨Multivitamina- Un estudio revela que tomar multivitaminas redujo el eczema por más de 50% en 80% de los participantes.

✨Vitamina D- Muchos estudios revelas que la vitamina D reduce inflamación & síntomas del eczema.

✨Zinc- Estudios dicen que personas con niveles bajos de zinc, son propensas a tener eczema.

✨Magnesio-Se dice que el magnesio reduce inflamación, además de eso reduce stress & ansiedad. (Por lo que se la doy a mi hijo en las tarde o antes de dormir)

✨Fish Oil- El fish oil tiene omega 3 (buenisimo para el eczema) ayuda a reducir inflamación.

✨Glycine- Es un suplemento que ayuda a bajar la temp del cuerpo. La temp del cuerpo sube en las noches, por eso da picor en las noches. Es buena idea tomar un suplemento de Glycine antes de dormir.

 

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